我鍛煉,我健康——初中部快樂大課間
來源: 東外 閱讀: 1971 日期: 2017/4/27
為了提高學生身體素質(zhì),東外初中部每天確保每位同學至少鍛煉一小時,通過勞逸結(jié)合來提高學習效率,使學生健康快樂成長。
上午大課間是課外體育鍛煉的重要時間段,學校制定了科學的鍛煉方案:周一周二進行體能訓練,幫助學生筑牢基本功,提高體育成績;周三周四是跳繩活動,來提升學生協(xié)調(diào)性、彈跳能力和團結(jié)協(xié)作能力,周五是耐力跑,磨煉學生堅強的意志和毅力。通過多種訓練方式合理串聯(lián),讓學生在每天的陽光體育大課間里有所收獲,享受愉快的校園生活。
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