小學(xué)部秋季作息時(shí)間表
時(shí)段 |
事項(xiàng) |
時(shí)間 |
備注 |
上 午 |
起床、洗漱 |
6:30--7:00 |
一、二、三年級(jí)起床 |
早讀/早餐 |
7:00--7:30 |
一、二、三年級(jí)早讀 |
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早餐/早讀 |
7:30--8:00 |
一、二、三年級(jí)就餐 |
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預(yù) 備 |
8:00 |
預(yù) 備 |
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第一節(jié)課 |
8:10--8:50 |
上 課 |
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第二節(jié)課 |
9:00-9:40 |
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快樂(lè)大課間 |
9:40--10:10 |
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第三節(jié)課 |
10:10--10:50 |
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第四節(jié)課 |
11:00--11:30 |
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中午 |
午 餐 |
11:30--12:05 |
一、二、三、六年級(jí)就餐, 四五年級(jí)讀書(shū)時(shí)段 |
午 餐 |
12:05--12:30 |
四、五年級(jí)就餐 |
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午 休 |
12:30--14:10 |
午 休 |
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下 午 |
預(yù)備(周五預(yù)備) |
14:20(13:00) |
預(yù) 備 |
小 預(yù) 備 |
14:27 |
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第五節(jié)課 |
14:30--15:10 |
上 課 |
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第六節(jié)課 |
15:20--16:00 |
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眼保健操 |
16:00--16:05 |
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第七節(jié)課 |
16:15--17:15 |
(周一、周三特長(zhǎng)課) |
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16:15--16:55 |
(周二、周四正常) |
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第八節(jié)課 |
17:25--17:40 |
周一、周三特 |
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17:05--17:40 |
周二下午體育課 |
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晚 上 |
晚餐 |
17:40--18:10 |
一、二、三、六年級(jí)就餐,四五年級(jí)讀書(shū)時(shí)段 |
晚餐 |
18:10--18:40 |
四、五年級(jí)就餐, |
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第一節(jié)晚自習(xí) |
18:40--19:20 |
一年級(jí)下課后歸寢 |
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第二節(jié)晚自習(xí) |
19:30--20:10 |
二至六年級(jí)上課 |
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熄 燈 |
21:00 |
休 息 |